Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Картофель Фри, Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|