Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2012
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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836 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), fiber one cereal. Mittagessen: carne asada burrito. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lindsrs's Gewichtsverlauf
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