Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Matti 7 Злаков. Mittagessen: Тыква, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Мистраль Булгур. Abendessen: Болгарский Перец, Рубленый Чеснок, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Олейна Подсолнечное Масло , Sen Soy Удон, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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freedomof12's Gewichtsverlauf
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