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الحمدلله
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pepaya, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Jambu Air, Tempe, Dada Ayam, Finna Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Ikan, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Jengkol, Kolak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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