Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Домик в деревне Масло Сливочное, Мистраль Гречка. Abendessen: Глобус Форель Карельская, Мистраль Рис Кубань, Просто Брокколи. Snacks/Sonstiges: Mutant Mutant Whey. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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veselkinsergey's Gewichtsverlauf
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