Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Щедрые Хлебец Гречневый, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Сосиска, Fine Food Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викухинс's Gewichtsverlauf
|