Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Clara de Huevo, Vivo Galletas de Salvado, Nescafé Tradición. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Quaker Avena Instantánea, Huevo, Tomates, Zapallo Hervido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Morrón, Cebollas, Orégano, Ajo, Marco Polo Aliño Completo. Snacks/Sonstiges: San Francisco Helado Light Berry Mania. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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