Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 71,99g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ашан Сыр Диетический 20%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Гренки Домашние, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Минтай Жареный, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|