Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Мармелад, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Nachmittagstee: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Nachtmahl: Салат Витаминный, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Сельдь Филе в Масле, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evgeniya150486's Gewichtsverlauf
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