Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Красное, Куриное Филе Вареное, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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myhappyhobby's Gewichtsverlauf
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