Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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92 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 230,41g.
Frühstück: Butter, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Kaisersemmel. Mittagessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffelknödel. Abendessen: Getrocknete Feigen, Manner Schnitten, Tee mit Milch, Schokoladenstückchen, Butter, Aldi Steinofen Baguette, Plow. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Helli18's Gewichtsverlauf
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