Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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46,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Kiwi, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Mittagessen: Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Carottes, Bicentury Galette Multi Céréales avec Granes. Abendessen: Potiron, Florette Les Crudités Mélangées , Pamplemousse, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Baguette, Pomme, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Naturecrops Soupe à la Citrouille et Quinoa. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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