Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: 서울우유 우유, NS 포대유청. Mittagessen: 한솥 새치고기고기. Abendessen: 밥, 계란후라이, 햄야채볶음, 꽁치김치찌개. Snacks/Sonstiges: 자몽차, 블랙티. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAres's Gewichtsverlauf
|