Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Своя Линия Овсянка, Premialle Фета, Белозгар Сыр 45%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шампиньоны, Соевый Соус. Mittagessen: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа. Abendessen: Премия Сёмга Слабосоленая, Яблоко, Своя Линия Кукуруза , Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Кукуруза , Яблоко Зеленое, Киви, Жвачка, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|