Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Nespresso Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo Mexido, Friboi Carne Moída Patinho, Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Essential Nutrition Xilitol, Lindt Swiss Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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