Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Yakult Yakult. Mittagessen: Hati Sapi, Rempeyek, Soto Daging. Abendessen: Taro Taro Net (20g), Kraft Biskuat Energi Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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