Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Castello Пармезан Reggianido, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Ирмень Сливки 10%, Американо. Mittagessen: Подлива, Гречка Отварная, Говядина Постная. Abendessen: Лакт Сливки 10%, Американо, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Ветчина Княжеская, Красный Лук, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Орбит Жевательная Резинка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Американо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|