Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 111,60g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 99,91g.
Mittagessen: Nature's Way MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 하우촌 사골곰탕. Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. Snacks/Sonstiges: 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 롯데리아 치즈스틱. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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