Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Manteiga sem Sal. Abendessen: Azeitonas Verdes, Predilecta Molho de Tomate , Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Antepasto de Berinjela, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Nestlé Ninho Fruti, Vigor Leite Fermentado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Palomaahh's Gewichtsverlauf
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