Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 214,54g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Limonada, Tortilla de Maíz, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Snacks/Sonstiges: Proteína, Mermelada, Pronto Hot Cakes, Papayas, Piña, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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