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Yes 🤗!!!
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71 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Tomates, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Molde Integral, Nescafé Latte. Mittagessen: Carbonada, Lipton Té Verde. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Tomate, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Soprole Yoghurt Protein+ . mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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leidysapunar's Gewichtsverlauf
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