Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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123,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Полезные Продукты Хумус с Грибами . Snacks/Sonstiges: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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