Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 87,50g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 1,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский . Mittagessen: Sula Леденцы, Кедровые Орехи , Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 1,5%, Брюкке Сыр Российский, Чай, Куриные Котлеты. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Alti Сыр Плавленный Бри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|