Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
103,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 124,13g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Lidl Rindergulasch, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Kokosöl Nativ, Champignons. Abendessen: Storck Knoppers, Ritter Sport Knusperflakes, Pinot Grigio, Low Carb Brot, Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|