Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кленовый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Rainbow Соус BBQ, Том Ям, Кабачковые Оладьи с Курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез, Магнит Авокадо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тануки Тануки-Ям. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Мечта, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Советские Традиции Сырок 5%, Овсяный Пирог с Сухофруктами ( Овсянка, Кефир, Творог 5%, Сухофрукты). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|