Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Kalleh Пармезан 35%, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе в Заливке "Домашнего Посола", Рис Вареный. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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