Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Мёд, Красная Икра Красная Икра, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Купаты, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Кофе, Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сыр Российский, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|