Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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125,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 156,03g | Kohlh: 256,43g.
Frühstück: Nutritech Premium Diet Meal, Jungle Oats, Dried Cranberries, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola. Mittagessen: Eskort Chicken Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls . Abendessen: Knorr Creamy Honey & Mustard Salad Dressing , Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Sweet Potato , Woolworths Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Nutritech Premium Diet Meal, Doritos Sweet Chilli Pepper, Switch Energy Strawberry + Litchi , USN Protein Crunch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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