Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 166,63g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 19,43g.
Frühstück: Valio Voi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Kania Premium Mayonnaise, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Hass Avokado, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Parsakaali, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Abendessen: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Kania Premium Mayonnaise, Isokari Savustettu Kirjolohifilee. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mascarpone, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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