Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 65,21g.
Frühstück: Лук, Горчица, Сливочное Масло, Сало, Жареное Яйцо. Mittagessen: Овсяные Оладьи, Холодец. Abendessen: Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Петелинка Куриная Шея. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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похудейменя#####🤫's Gewichtsverlauf
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