Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 21,33g.
Frühstück: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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