Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Pomme Golden, Café, Chabrior Biscottes Complètes, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Confitures et Conserves. Mittagessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Findus Filet de Cabillaud, Baktat Ayran, Tomates Rouges. Abendessen: Brioche. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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renaudeloise54's Gewichtsverlauf
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