Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Calvé Burro di Arachidi, Latteria Bifidus Attivo Magro, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Mittagessen: Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Gallette di Segale , Bresaola, Uovo, BPR Nutrition Omega 3. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Molino Rossetto Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Cocco , BPR Protein Oat Pancake Cookies, Albume d'uovo, Barilla Crema Pan di Stelle, Biscopan Fette Biscottate Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|