Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Суздальэкопродукт Творог 5%, Мёд, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пастила, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Аланталь Сыр Легкий 17%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Щи с Мясом. Abendessen: Вкус Сезона Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|