Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сквирянка Овсяные Хлопья, Своя Линия Финики Сушеные. Mittagessen: Білоцерківський Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Варенье из Смородины, Свекла Вареная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Миндаль, Орехи Кешью, Лечо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Комо Сыр Тенеро, Своя Линия Финики Сушеные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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