Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, جبنة اريش حموده جبنة اريش حموده. Mittagessen: الريف خبز ريف, البيض المقلي. Abendessen: مرتديلا, الريف خبز ريف. Snacks/Sonstiges: حليب المراعي حليب المراعي خالي الدسم, weetabix كورن فيلكس, جبنة اريش حموده جبنة اريش حموده, الريف خبز ريف, ليمون ليمون, الكمثرى (الإجاص), معمول. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heel.heel17's Gewichtsverlauf
|