Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Marque Repère Jambon Supérieur, Thé Earl Grey, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Bjorg Tofu Fumé, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Olives Vertes, Salade Verte. Abendessen: Potimarron, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poireau Cuit, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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