Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3093 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 178,25g | Kohlh: 321,13g.
Frühstück: Fage Total 0%, Sinaasappelen, Banaan, Blauwe Bessen, Druiven, Jordans Crunchy Naturel. Mittagessen: Groentemix, Aldi Rode Kool met Appelen, Aardappel (Vlees en Schil), Breydel Vleesbrood met Mosterd. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Paprika, Vivera Mini Hapjes, Witte Tafelwijn, Body & Fit Perfection Bar, Appel, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Body & Fit Whey Perfection, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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