Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Салат со свеклой, морковью, яйцом и курицей. Mittagessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Abendessen: Банан, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Киндер Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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