Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 255,92g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Горбуша, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Лэнд Суп Харчо, Говядина Постная. Abendessen: Азбука Здоровья Мюсли Чернослив в Шоколаде, АМА Пирожное Эклер, Легко Цезарь, Цезарь Основа для Пиццы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|