Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Чернослив, Сахар, Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Сыр Голландский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе, Картофель, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1, Банан, Мандарины, Сахар, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tane4ka89's Gewichtsverlauf
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