Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перловка Отварная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Хурма, Рыжиковое Масло, Морковь Вареная, Крабовые Палочки, Картошка Вареная, Горох Желтый Колотый, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Укроп, Вареное Яйцо, Рыжиковое Масло, Морковь Вареная, Крабовые Палочки, Картошка Вареная, Горох Желтый Колотый, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Укроп, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб, Творожные Кексы, Сосиска в Тесте. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|