Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2010
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: apple juice, lucerne fat free yogurt. Mittagessen: honey turkey hillshire farms, cheddar slice lucerne, white bread, olive oil mayo. Abendessen: lucerne medium cheddar cheese, lucerne light sour cream, flour tortilla, perdue chicken breast. Snacks/Sonstiges: Light String Cheese, Green String Beans, activia, banana. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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