Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 87,83g | Eiw: 166,79g | Kohlh: 29,90g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g), Nespresso Café, Pullman Pão Integral Artesano. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, H2OH! H2O, H2OH! H2O. Abendessen: H2OH! H2O, H2OH! H2O, Picanha sem Gordura, Picanha sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Regina Queijo Coalho Espeto, Regina Queijo Coalho Espeto. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VaChristine's Gewichtsverlauf
|