Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3565 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 286,13g | Kohlh: 446,14g.
Frühstück: Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Whey Protein Concentrado 80%, Mass Titanium 17500, Albumina de Banana/Morango/Baunilha, Leite UHT Desnatado, Whey Protein Concentrado 80%, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Desnatado, Banana, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Président Queijo Mussarela, Nescau Nescau 2.0. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Quero Molho de Tomate, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Galo Macarrão Espaguete 8. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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