Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banana, Suco de Laranja Natural, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho Verde, Abobrinha Cozida. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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