Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 22,82g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banana, Suco de Laranja Natural, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho Verde, Abobrinha Cozida. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rubiaelise's Gewichtsverlauf
|