Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 59,62g.
Mittagessen: Lechuga, Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Cebollas, Morrón, Tomates, Cochayuyo. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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