Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Carnation Fat Free Evaporated Milk, Water, Coffee. Mittagessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Onions, Tomatoes, Celery, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp. Abendessen: Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Black Olives, Onions, Tomatoes, Lettuce, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. mehr...
|
|
2205 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdyslady's Gewichtsverlauf
|