Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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153,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Rosarita Refried Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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theresaherod's Gewichtsverlauf
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