Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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40,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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288 kcal
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Fett: 6,89g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 43,67g.
Mittagessen: 香菇青菜包, 豆浆. mehr...
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1053 kcal
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Bewegung:
腹肌塑造进阶 - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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5426496649426's Gewichtsverlauf
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